きっと役立つ!目の知識ブログ

メガネ初心者必見!これ以上『近視』をすすめたくない|ビジョンケア

ビジョンケア


運転席の写真

近視の人の目は、遠くが見えづらく、比較的に近くは見やすいという視力をしています。

子供のころから近視で、メガネをかけている人は慣れていますが、大人になってから遠くのモノが見えづらくなってきた方は、よく運転のときなどに「見えずらさ」を感じ始めたり、免許の更新でひっかかたりすることでメガネをかけ始めることがあります。

そこで、メガネ・コンタクトの初心者となるわけですが、車を運転するときに遠くがよく見えるように、レンズ度数をしっかりと入れて普段用のメガネを作る方がほとんどでしょう。

では、ここで問題です。
そのメガネはどこを見るためモノでしょうか?

そのメガネは遠くを見るためのレンズ度数です。要するに近くを見るために適したメガネではないということが言えます。

%e3%81%af%e3%82%9a%e3%81%9d%e3%81%99%e3%81%be

しかし、ほとんどの人は遠くを見るためのメガネで近くの距離でも使用します。
例えば、そのメガネでパソコンや、スマホを長時間見続けてしまう状態になるわけです。
その状態で、近くのもの見つづけるということは、遠くにピントを合わせるために作ったメガネで、目の筋肉で「頑張って近くを見ている」ということです。

少しの時間ならいいですが、日常的にスマホやパソコンを使用する人なら、疲れるのは当たり前なのです。
毎日長時間、目は頑張り続けないといけません。その結果、目の疲れを感じたり、頭痛がしたりという経験をしたことがある人は多いんではないでしょうか?

そんなことを日々続けていると、目には良いわけありません。視力の低下を招いたり、眼精疲労の症状が出るのは、こういうことが原因となります。

特に影響の出やすい事務仕事の方!近くを長時間見るためのデスクワーク用メガネを作ってみてはどうでしょうか?

目の筋肉をリラックスさせてあげるだけで、目の疲れがとれたり、集中力が増して仕事の効率が上がるかもしれません。

ビジョンケアに関する記事

メガネをかけた女の子

プロが教える!疲れ目の原因がメガネやコンタクトにある場合

疲れ目の原因がメガネやコンタクトにあるというのはよく聞くはなしです。 あなたも買ったばかりだからまだ慣れていないのかもしれないけど、でも、このか...
ビジョンケア

目を抑えている男性の写真です。

メガネが合っていないときの原因【過矯正レンズ】

メガネやコンタクトを購入して間もなく、目に違和感や、疲れを感じるというのはよく聞くはなしです。 「買ったばかりだからまだ慣れていないのかもしれな...
ビジョンケア

晴明というつぼのイラストです。

パソコンに疲れた時の目のつぼ【即効力】

日ごろパソコンを中心に仕事をしている方々は、目が疲れて思わず目頭を押さえたくなったことはことはありませんか? パソコンやスマートフォン、読書など...
ビジョンケア

部屋にいる女性の写真です。

その目の疲れ、実は部屋の照明に原因が!

照明には大きく分けて白熱電球、蛍光灯、LED電球の3つのタイプがあります。 【白熱電球】 エジソンが発明したことでも有名な白熱電球は温かみのある...
ビジョンケア

女性がベットで寝ている写真です。

部屋の壁紙・カーテンの色の決め方!目にやさしい空間をつく...

色の使いどころを考えたり、何をどこに配置するかということは部屋づくりでは特にこだわりたい大切な部分です。 今回は、新築やリフォームのタイミングで...
ビジョンケア